Ibu Yang Sedang Menyusui DIlarang Minum Kopi, Benarkah?

Bagi anda para ibu yang yang baru saja memiliki buah hati tentunya pasti akan mengalami kelelahan. Anda mungkin akan memilih untuk bersantai sejekan melepas rutinitas dengan menyeduh secangkir kopi hangat di pekarangan rumah anda. akan tetapi, muncul pertanyaan, apakah sang ibu boleh mengkonsumsi kopi saat tengah menyusui si kecilnya? mitos ini sepertinya memang sudah acap kali kali dipertanyakan di masyarakat, apakah benar?

menurut badan penelitian, yang meneliti cara meningkatkan ASI, La Leche League mengatakan, apabila ada seorang ibu yang mengkonsumsi kopi saat dalam masa menyusui sang buah hati, maka hal hal yang demikian bukan menjadi suatu masalah yang besar apabila masih dalam taraf konsumsi yang normal. Bila masih mengkonsumsi kopi tidak terlalu acap kali kali, maka zat kafein yang terkandung didalam kopi hal yang demikian tidak berpengaruh untuk si buah hati.

Baca Juga : Obat Penyubur Kandungan

Akan tetapi, dari sejumlah kasus khusus yang pernah terjadi ada bayi yang memang tidak bisa terkena kafein ataupun terbilang sensitif terhadap kafein. Khusus hal yang demikian ditandai dengan sikap bayi yang merasa galau, tidak bisa tidur, rewel, dan sebagainya. bisa jadi hal hal yang demikian karena dampak kafein yang terdapat dalam ASI sang ibu. Jadi akan lebih baik untuk para ibu agar menghindari atau menghilangkan sama sekali adat istiadat anda minum kopi selama masa menyusui, Tapi bagi bayi yang berumur enam bulan ke bawah untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Jadi bagaimana apabila anda merasa stress dan mencari penenang dari rutinitas anda?. cobalah ganti adat istiadat anda mengkonsumsi kopi untuk merasa rileks dengan secangkir teh herbal yang menenangkan, atau juga bisa mencari teh herbal yang secara khusus dihasilkan untuk meningkatkan mutu ASI bagi sang ibu. Temukan, apabila ibu merupakan pecandu berat kopi, cobalah secara perlahan ganti kopi anda menjadi kopi decaf, atau yang tidak mengandung kafein.

jadi, apakah memang benar mitos kopi dapat mengganggu pelaksanaan ASI dan membuat rasa ASI menjadi pahit?, sejauh ini jawabannya masih belum terbukti apakah benar Kafein cakap memberi akibat ASI. juga informasi serta tips lainnya mengenai cara memperbanyak ASI bagi para ibu hanya di WishingBaby.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *