Tidur Pakai Kaus Kaki Berair, Berguna Untuk Kesehatan

Obat-obatan memang bisa menyelamatkan hidup kita, melainkan ada sebagian solusi natural yang jauh lebih aman, yang seringkali lebih berguna dan lebih murah. Termasuk, solusi natural yang berikut ini.

Ya, sistem ini bisa menyingkirkan tujuh persoalan kesehatan yang awam terjadi pada pria dan wanita. Walaupun terdengar sedikit aneh, melainkan ini benar-benar bisa menangani persoalan kesehatan, sehingga akan membikin Anda merasa jauh lebih bagus dalam waktu kurang dari 10 menit atau lebih.

Untuk memecahkan berjenis-jenis persoalan kesehatan ini, Anda perlu tidur dengan menerapkan kaus kaki berair. Selama bertahun-tahun, banyak orang yang telah mencobanya dan sudah ternyata benar-benar berhasil. Berikut sebagian manfaat kesehatan kalau Anda tidur dengan menerapkan kaus kaki berair.

Menurunkan demam
Kalau Anda merasa demam, Anda dapat mencoba trik ini. Dalam mangkok berisi 2 gelas air, tambahkan 1 sendok makan cuka. Rendam kaus kaki dalam campuran ini dan peras. Lalu, pakai selama tidur semalaman. Dalam 40 menit, sistem ini bisa menurunkan temperatur tinggi. Cuka cakap meningkatkan aliran darah dan menurunkan demam. Ini juga bisa meningkatkan metode kekebalan dan mencegah persoalan kesehatan lebih lanjut.

Mengobati batuk
Trik terbaik untuk menyingkirkan batuk berat merupakan dengan tidur menerapkan sepasang kaus kaki berair. Tambahkan 2 cangkir susu ke mangkok, tambahkan 1 sendok makan madu dan 2 bawang putih potong dadu atau diiris. Diamkan campuran mengabsorpsi selama 15 menit. Celupkan sepasang kaus kaki ke dalam larutan dan peras. Gunakan ketika tidur semalaman. Susu bawang bisa meredakan batuk sebab mengandung antibakteri dan anti-peradanan dan bisa mengeluarkan lendir.

Konstipasi
Menerapkan kaus kaki berair ketika tidur bisa menjadi pencahar ringan. Yang perlu Anda lakukan merupakan menambahkan sepotong keju, separo apel, 1 sendok makan madu dan 1 sendok teh biji rami ke mangkok. Campur segala bahan dan tambahkan 1 cangkir air. Rendam kaus kaki dan peras. Kenakan ketika tidur dan ini dapat mengobati wasir.

Melancarkan pencernaan
Benih kecambah, biji adas dan air patut direbus bersama selama 15 menit. Celupkan kaus kaki ke dalam larutan dan gunakan sesudah diperas. Sistem ini bisa menyembuhkan persoalan pencernaan dalam waktu kurang dari separo jam..

Menyelesaikan mabuk alkohol
Untuk melawan mabuk, pakai kaus kaki berair ketika tidur di malam hari. Sistem ini bisa menolong mengatur temperatur tinggi di tubuh Anda dan menolong mengendalikan tingkat tekanan darah Anda juga, sehingga bisa memecahkan mabuk.

 

 

Banyak Perusahaan Media Masih Diminati Para Pencari Kerja

media company

Dari ribuan lowongan kerja yang disediakan 112 perusahaan peserta Job Fair Nasional 2015, banyak di antaranya yang disediakan oleh perusahaan media massa. Peminat profesi di media massa malahan rupanya masih tinggi.

Contohnya yang kelihatan di booth. Booth yang dibuka pada pukul 08.00-16.00 ini dipadati ratusan pengunjung bursa kerja freelance. Mereka berupaya menerima satu titik pada lowongan reporter dan account executive.

Lina Fitria yaitu salah satu job seeker yang melamar untuk posisi reporter. Alasannya, ia mempunyai pengalaman dalam dunia kewartawanan.

“Selama kuliah aku punya pengalaman magang sebagai reporter selama dua bulan. Asyik dan mengasyikan aja sebab kerjanya tak cuma di dalam ruangan, tetapi dapat keluar. Jadi enjoy aja kerja sebagai reporter,” ujar Lina terhadap di jeda-jeda acara Job Fair Nasional 2013 di Hall C JIExpo, Kemayoran, Jakarta Sentra.

Alternatif Lina atas bidang ini juga didasari kesukaannya bepergian dan mempunyai banyak kenalan. Perempuan yang baru lulus kuliah pada Juli 2013 itu mengaku, cuma melamar.

“Aku pengen aja, sedangkan tadinya aku berkeinginan di media layar kaca. Melainkan kini di mana aja aku ambil, buat pengalaman dan agar tak terlalu lama nganggur, sebab aku baru lulus,” ungkap cewek tamatan IISIP itu sambil mengakak.

Meskipun sempat berminat dengan media elektronik di layar kaca, gadis kelahiran Jakarta, 8 Mei 1991 itu lebih berminat lagi dengan media online dengan alasan melodi kerja yang pesat dan cermat. Info di media online disiarkan segera dari lapangan ketika itu juga.

Sarjana ilmu jurnalistik itu mengimbuh, apabila diterima, ia akan memilih kanal entertainment.

“Soalnya lebih nikmat aja, tautan-nya malahan banyak. Sekiranya di politik aku kurang beratensi,” tutupnya.

Sementara itu, Mimi Marshella melamar sebagai Account Executive (AE). Posisi ini cocok pengalamannya sebagai marketing officer. Mimi juga mengaku, mempunyai pengalaman sebagai pembantu editor di sebuah majalah selama satu tahun.

“Kecuali itu, aku melamar sebagai AE sebab menyenangi berinteraksi dengan orang lain dan travelling. Aku menyenangi berprofesi di media sebab cocok dengan background kuliah aku,” ujar Mimi.

Kecuali itu, ia memilih melamar AE sebab terjamin dari semua hal. Apalagi, berada di bawah naungan Grup MNC.

 

 

 

Jamu yang Diseduh dengan Teknik Manual

Nama restoran ini Acaraki, letaknya ada di Gedung Kertaniaga, persis di sebelah Museum Fatahillah wilayah Kota Tua Jakarta. Eksistensi restoran ini memang belum lama tetapi energi tariknya yang tidak umum membikin restoran ini lantas diserbu foodies.

Tidak seperti restoran kekinian yang menawarkan kopi dan makanan modern sebagai hidangan andalan, Acaraki justru mencoba menyuguhkan jamu. Ya, minuman tradisional khas Jawa ini dihadirkan dengan konsep modern tanpa menghilangkan komposisi dan khasiat aslinya.

Acaraki sendiri ialah sebutan atau gelar yang disematkan pada orang yang spesialis meracik jamu. Pekerjaan herbalis ini telah diaplikasikan semenjak era Majapahit kuno. Nama ini yang coba dipopulerkan kembali, mengingat dikala ini banyak millenial yang mengamati jamu sebagai minuman kuno.

Kami menyambangi restoran nyentrik ini petang hari di akhir minggu. Ternyata ada banyak si kecil muda duduk santai di restoran berkonsep modern vintage ini sambil merasakan segelas kunyit asam atau beras kencur. Panorama yang unik.

Merasa mau mengenal lebih dalam, kami memilih duduk di zona bar supaya dapat mengamati dengan terang bagaimana jamu diracik. Di meja bar ini tersusun rapi bermacam-macam alat yang umumnya menonjol di coffee shop. Ada grinder, alat saring V60 sampai rok espresso.

Telihat terang, pemilik restoran memang berkeinginan menghadirkan pengalaman minum jamu yang berbeda dari umumnya. Jamu diseduh dengan teknik dan alat yang umum diaplikasikan untuk membikin kopi manual brew.

Dengan ramah, pelayan menerangkan pada kami sebagian menu jamu andalan di restoran ini. Akibatnya kami menentukan mengorder Kunyit Asam Tubruk, Beras Kencur Saring dan Saranti. Berakhir memberi tahu orderan, pelayan tidak segera meninggalkan kami, justru kami dikasih kabar penting.

“Segala bahan jamu yang digunakan di sini berasal dari bermacam-macam tempat di Indonesia,” jelasnya sambil menampilkan pada kami semangkuk beras dan kencur kering yang siap digiling.

Minuman yang pertama dihasilkan ialah Saranti (Rp 25 ribu). Minuman ini diracik dari campuran beras kencur yang diseduh dengan alat rok espresso lalu dicampur dengan susu, gula dan krimer. Minuman ini dapat dipersembahkan panas atau dingin, tetapi kami memilihnya yang versi dingin komplit dengan es batu.

Sluurp! Bebauan dan rasa khas beras kencur terasa jadi creamy sebab campuran susu dan krimer. Teksturnya agak kental dengan tingkat kemanisan yang tepat. Jamu yang ini dapat dikatakan jamu modern dan dapat jadi opsi buat yang tak terlalu menyenangi minum beras kencur.

berikutnya pelayan meracik jamu kedua kami adalah Kunyit Asem Tubruk (Rp 20 ribu). Jamu ini dihasilkan dari kunyit Wonogiri dan asem dari Solo dan Flores, keduanya telah dalam wujud kering.

Untuk membikin kunyit asem tubruk ini setidaknya diperlukan 20 gram kunyit asem yang masih dalam wujud cincang kasar. Sebelum diseduh, kunyit asem lebih dahulu digiling dengan alat grinder yang umum digunakan untuk menggiling biji kopi.

Sesudah halus, bubuk kunyit asem dimasukkan dalam gelas french press, lagi-lagi alat ini juga tenar ditemukan di coffee shop. Secara pelan, air hangat dituangkan dalam gelas ini sampai jamu larut.

 

 

 

Mau Meningkatkan Kepintaran Otak Secara Maksimal? Simak Informasi Berikut

Mau Meningkatkan Kepintaran Otak Secara Maksimal? Simak Informasi Berikut

cara meningkatkan konsentrasi – Meski otak kanan (non-lisan), pemikirannya kerap dianggap sebagai lebih ‘kreatif,’ hakekatnya sih pendapat itu tak benar dan salah salah. Cuma saja, ada dua metode berdaya upaya yang berbeda. Intinya, satu tak lebih bagus ketimbang yang lain.

Hal yang penting yaitu menyadari bahwa ada metode berdaya upaya yang berbeda, mengenal apa preferensi alamiah kau, dan apabila hal itu sungguh-sungguh lisan (otak kiri) ketimbang visual (otak kanan).

Kau perlu terbuka untuk mencoba pendekatan baru di luar dominan otak kau, sehingga melibatkan kedua belahan otak. Jadi, bukan berarti belahan otak kanan lebih penting ketimbang belahan otak yang kiri, maupun sebaliknya.

Satu hal yang perlu kita ingat bahwa hasil otak kanan untuk menjadi yang sepertinya inspirasi jenius, kreatif, imaginasi, pandangan baru, perlu ditindaklanjuti oleh pemikiran kritis otak kiri yang benar-benar kritis, bukan sekedar cuma berdaya upaya awam seperti kau berdaya upaya sehari-hari, sehingga mewujudkan karya yang gemilang.

Sehingga kedua-duanya sungguh-sungguh penting, sebab itu keduanya sepatutnya dioptimalkan secara setara dan sengaja, supaya fungsi masing-masing belahan berjalan saling menguatkan.

Jikalau cuma terkonsentrasi pada salah satu belahan otak, karenanya belahan yang kurang berkembang akan terhambat dan tak berkembang dalam melaksanakan fungsinya.

Seseorang akan menjadi miskin kreativitas jikalau dia lebih banyak distimulus untuk mengaplikasikan belahan otak kirinya saja, tapi seseorang tak bisa dikatakan kreatif ketika ia mengaplikasikan cuma otak kanan saja. Sebab, sesuatu hal yang dikatakan kreatif cuma dikala dilaksanakan atau dieksekusi. Seperti kerja yang dilaksanakan oleh otak kiri.

Sebaliknya, apabila fungsi belahan otak kanannya yang “katanya” lebih acap kali diaplikasikan (dominan) karenanya tak ada perbuatan atau action seperti yang sudah diceritakan diatas tadi dalam kehidupan sehari-hari.

Jadi masalahnya bukan pada otak kanan, atau otak kiri yang lebih hebat. Melainkan bagi mereka yang dominan otak kiri, supaya mengaktifkan juga belahan otak kanan dalam berprofesi, berdaya upaya atau beraktifitas, demikian juga sebaliknya.

Lebih ringkasnya yaitu jikalau belahan otak yang lebih lemah dilibatkan untuk berprofesi secara beriringan dengan belahan yang telah aktif, karenanya akan tercipta kecakapan dan efektifitas otak yang 5 sampai 10 kali lebih tinggi dari sebelumnya.

Hampir tiap-tiap waktu, kedua belahan otak kita aktifPenelitian selanjutnya menurut penemuan kreatif Roger W. Sperry, dilaksanakan oleh Jerry Levy, PhD, (1995) dari University of Chicago, menegaskan bahwa kedua komponen otak kita terlibat hampir dalam tiap-tiap kesibukan dan waktu.

Hal ini dapat dibeberkan tes penerapan PET (Positron Mission Tomography) pada seseorang yang sedang berdaya upaya & berkegiatan. Di layar terlihat kedua belahan menampakkan kesibukan otak yang sedang terjadi.

Sehingga mengapa pakar neuroscience kini telah tak mengaplikasikan pembagian berdasarkan dua belahan otak kiri & otak kanan. Alasannya sebab terlalu menyederhanakan, dan berpotensi memberikan arti yang salah.

Sesungguhnya apa saja yang kau lakukan, berdiskusi semisal, kau senantiasa mengakses otak kanan & otak kiri. Figur: ketika memperdengarkan seseorang berdiskusi, hal ini mengaktifkan otak kiri (pengertian berbahasa), berdasar pengetahuan yang kita temukan selama ini, komponen kiri memproses kata-kata, definisi dan bahasa.

Nah, pada ketika seperti ini, penelitian terupdate dari Neuroscience, menandakan bahwa belahan otak kanan juga aktif untuk memproses, modulasi nada, tempo dan volume dari komunikasi hal yang demikian. Faktor yang hakekatnya, lebih penting dari kata-kata itu sendiri.

Pakai semaksimal mungkin kedua belah otak KauSingkat kata: kita mengaplikasikan kedua belah sisi otak pada hampir tiap-tiap waktu.

Sebenarnya tak mungkin kita bisa menghentikan salah satunya sama sekali. Sesudah kau membaca artikel ini malah, ketika ini pula otak kau terus berdaya upaya dan membandingi data yang sebelumnya ada dan kau kenal dalam otak kau dengan artikel  yang baru kau baca ini.

Dan otak kau terus berdaya upaya malahan dikala kau tak menyadarinya. Memang otak kita berprofesi semacam itu banyak di luar kesadaran kita.

Latihan otak kiri dan otak kanan

1. Pattern Game

Gambarlah pola-pola tertentu di atas kertas kosong, dengan tangan kiri dan kanan secara bersama-sama, kearah dalam, luar, atas dan bawah.

Kecuali bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan, permainan unik ini juga bisa menggali potensi visual.Cobalah permainan ini selama 2 menit tiap-tiap hari, minimal 14 hari berturut-ikut.

 

2. Eight Game

Pura-puralah menulis angka delapan tidur atau simbol di udara dengan tangan kiri dan kanan secara bersama-sama.

Permainan simpel ini bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskan permainan ini sesudah sarapan, selama 2 menit tiap-tiap hari.

 

3. Thumb Game

Acungkanlah jempol tangan kiri dan kelingking tangan kanan, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kanan. Sebaliknya, acungkanlah jempol tangan kanan dan kelingking tangan kiri, sambil menyorongkan kedua belah tangan ke arah kiri.

Permainan simpel ini bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah dan teruskan permainan ini bersama sahabat-sahabat sesudah makan siang, selama dua menit tiap-tiap hari.

 

4. Specific Posturing

Bertumpulah di lantai dengan lutut kiri dan tangan kanan. Sementara itu, kaki kanan diluruskan ke belakan dan tangan kiri diluruskan ke depan.Posisi ini bertujuan untuk mengaktifkan syaraf-syaraf tertentu secara awam dan otak kanan secara khusus.
Cobalah posisi ini selama 10 menit tiap-tiap hari, minimal 14 hari berturut-ikut.

 

5. Specific Crawl

Gerakkan tangan kanan serentak dengan kaki kiri. Kemudian balaslah, gerakkan tangan kiri serentak dengan kaki kanan.

Idealnya, siku tangan meraba lutut. Iringi pula dengan nyanyian unggulan. Kecuali bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan, gerakan ini juga bisa membikin pikiran terbuka kepada hal-hal baru.

Cobalah gerakkan ini selama 10 menit tiap-tiap hari, minimal 14 hari berturut-ikut.

 

Sumber: https://www.brainfit.co.id/